ENG

Ik ben in vertrouwen genomen 

Wat kun je doen?

  • Neem de ander serieus.
  • Maak tijd vrij, luister, biedt steun of troost.
  • Vraag wat de ander nodig heeft.
  • Vraag of de ander actie wil ondernemen.
  • Verwijs naar de studieadviseur.
  • Voelt dit niet goed, verwijs dan naar een ander hier vind je wie dat zijn.
  • Heb je zelf behoefte aan steun of wil je gewoon even met iemand praten, neem dan contact op met dezelfde vertrouwenspersonen.

Wat kan je daarbij helpen?

  • Oordeel niet te snel.
  • Gebruik de LSD-techniek: Luisteren, Samenvatten, Doorvragen. Dat helpt!
  • Stel open vragen die beginnen met wie, wat, waar, wanneer, en hoe.
  • Laat zien dat je de gevoelens van de ander begrijpt. Zeg bijvoorbeeld: “Ik merk dat dit je raakt. Hoe gaat het nu met je?

Wie kan je daarbij helpen?

Zoek steun bij iemand die je vertrouwt. Dit kan een medestudent zijn, vriend(in), docent of begeleider. Het is ook belangrijk om te melden waar jij tegenaan loopt. Op die manier krijgen wij inzichtelijk wat er is gebeurd en kunnen we waar nodig actie ondernemen. Melden kan altijd anoniem. Jij bepaalt. Er zijn verschillende mensen bij wie je hiervoor terechtkunt, zowel binnen het UMC Utrecht als de Universiteit Utrecht. Bekijk hier het overzicht.

Twijfel je bij wie je moet zijn? Neem dan contact op met je studieadviseur. Deze helpt jou om duidelijk te krijgen waar jouw behoefte ligt en helpt jou verder op weg om de juiste hulp te krijgen. Bekijk de vertrouwenspersonen. 

Bekijk de personen om in vertrouwen te nemen