ENG
back Vorige

Ik ben in vertrouwen genomen 

Wat kun je doen?

  • Neem de ander serieus.
  • Maak tijd, luister, biedt steun of troost.
  • Vraag wat iemand nodig heeft.
  • Vraag of de ander actie wil ondernemen.
  • Verwijs naar de studieadviseur.
  • Voelt dit niet goed, verwijs dan naar een andere hulplijn. Hier vind je wie dat zijn.
  • Heb je zelf behoefte aan steun of wil je gewoon even praten met iemand, dan kun je bij dezelfde hulplijnen terecht.

Wat kan je daarbij helpen?

  • Oordeel niet te snel.
  • Het helpt als je luistert, samenvat en doorvraagt (LSD). Deze techniek kun je daarbij gebruiken.
  • Stel open vragen die beginnen met wie, wat, waar, wanneer, hoe.
  • Laat zien dat je met de ander meevoelt en gevoelens serieus neemt. Zeg bijvoorbeeld: Ik zie dat het je emotioneert, hoe is het nu met je?

Wie kan je daarbij helpen?

Zoek steun bij iemand die je vertrouwt. Dit kan een medestudent zijn, vriend(in), docent of begeleider. Het is ook belangrijk om te melden waar jij tegenaan loopt. Op die manier krijgen wij inzichtelijk wat er is gebeurd en kunnen we waar nodig actie ondernemen. Melden kan altijd anoniem. Jij bepaalt. Er zijn verschillende mensen bij wie je hiervoor terecht kan, zowel binnen het UMC Utrecht als de Universiteit Utrecht. Twijfel je bij wie je moet zijn? Neem dan altijd eerst contact op met de studieadviseur. Deze kan jou helpen om duidelijk te krijgen waar jouw behoefte ligt en jou verder op weg helpen om de juiste hulp te krijgen
 

Bekijk de personen om in vertrouwen te nemen

Wat kun je doen?arrow
Wat kan je daarbij helpen?arrow
Wie kan je daarbij helpen?arrow