ENG

Ik wil iets vertellen

Wat kun je doen?

Heb je zelf iets meegemaakt?

  • Neem je gevoel serieus en vertel het aan iemand die je vertrouwt.
  • Praat met degene om wie het gaat. Bespreek waarvan je last hebt.
  • Voelt dit niet goed, helpt dit niet of wil je hulp bij hoe je dit het beste aan kunt pakken? Ga dan naar je studieadviseur. De studieadviseur denkt met jou mee over waar jouw behoefte ligt, wat je kunt doen en welke hulp er beschikbaar is
  • Doe je dit om welke reden dan ook liever niet, neem dan contact op met een van de vertrouwenspersonen. Jij bepaalt wat je vertelt en je zit nergens aan vast.

Was je erbij toen iets vervelends gebeurde?

    • Praat met degene die het overkwam.
    • Vraag hoe het met diegene gaat en bied je hulp aan.
    • Als je ter plekke niks hebt gezegd, doe dat dan alsnog. Maak het bespreekbaar.
    • Weet je niet hoe je dit het beste kunt doen, vind je het lastig, of wil de betrokken persoon het liever niet? Vraag hulp aan een tutor, coach of studieadviseur.
    • Kan dit niet, of doe je dit liever niet? Neem contact op met een van de vertrouwenspersonen.

Wat kan je daarbij helpen?

Heb je zelf iets meegemaakt?

  • Gebruik de Regels voor Feedback voor het geven en ontvangen van feedback.
  • Schrijf op wat er is gebeurd en hoe je je daardoor voelt. Zoek steun bij een vriend, vriendin, medestudent of docent/begeleider als je dat nodig hebt.
  • Bewaar eventuele e-mails, sms’jes, appjes, of schrijf zelf op wat er feitelijk is gebeurd.

Was je erbij toen iets vervelends gebeurde?

  • Zoek een rustige plek waar je niet gehoord of gestoord wordt, om te bespreken wat je hebt gezien.
  • Beschrijf objectief en tot in detail wat je zag gebeuren en wat het met je deed.
  • Luister naar hoe de ander het ervaren heeft en vraag door.
  • Durf je dit niet alleen of wil je dat niet? Vraag hulp aan je leidinggevende of een vertrouwde medestudent.

Wie kan je daarbij helpen?

Vraag hulp aan iemand die je kent en vertrouwt. Dit kan een medestudent zijn, vriend(in), docent of begeleider. Het is ook belangrijk om te melden waar jij tegenaan loopt. Op die manier krijgen wij inzichtelijk wat er is gebeurd en kunnen we waar nodig actie ondernemen. Melden kan altijd anoniem. Jij bepaalt. Je kunt bij verschillende mensen terecht, zowel binnen het UMC Utrecht als de Universiteit Utrecht. Twijfel je bij wie je moet zijn? Ga dan naar je studieadviseur. De studieadviseur denkt met jou mee over waar jouw behoefte ligt, wat je kunt doen en welke hulp er beschikbaar is.

Personen om in vertrouwen te nemen